I costi variano a seconda del servizio, ovvero se opta per la lezione privata individuale, per la lezione privata in coppia o per la lezione in gruppo (massimo 4 partecipanti). Puoi scaricare il listino aggiornato QUI.
Puoi fare una lezione di prova! Il costo è di 25 euro per la lezione privata , di 30 euro (totali) per le lezione in coppia e di 15 euro per la lezione di gruppo.
I costi variano a seconda del servizio, ovvero se opta per la lezione privata individuale, per la lezione privata in coppia o per la lezione in gruppo (massimo 4 partecipanti). Puoi scaricare il listino aggiornato QUI.
Puoi fare una lezione di prova! Il costo è di 25 euro per la lezione privata , di 30 euro (totali) per le lezione in coppia e di 15 euro per la lezione di gruppo.
Roberto Giorgi - Partita IVA 13676901005
Via Lima 23, 00198 Roma (RM)
Tutti i diritti riservati
Ho aperto lo Studio Chakra l'11 Gennaio 2016, dopo aver ultimato la formazione nel settore Pilates con il terzo corso, denominato "studio comprehensive" e aver acquisito esperienza lavorando per anni in vari studi Pilates a Roma. Perché proprio Pilates? Tutto iniziò quando per caso assistetti incuriosito ad una lezione con il "magic ring" nella palestra in cui lavoravo: sembrava faticoso anche se svolto su un tappetino a terra. Provai ben presto una lezione e nonostante fossi molto allenato (sulla carta, praticando vari sport), faticai al punto da non riuscire a eseguire tutti gli esercizi proposti dalla mia collega insegnante. Decisi quindi di approfondire: il primo corso che frequentai fu "Pilates matwork" durante il quale svolsi molta pratica riscontrando cambiamenti positivi sul mio fisico e iniziando contestualmente a insegnare Pilates nelle palestre con il tappetino e i piccoli attrezzi. Mi iscrissi al corso "Pilates Allegro® Reformer" e iniziai ad insegnare Pilates usando questo fantastico macchinario. Ne comprai uno da tenere in casa per allenarmi e studiare!
La prima sede dello Studio Chakra Pilates, una stanza all'interno di un centro olistico a Via Ruggero Fauro, è dove sono state scattate le foto in questa pagina.
Dopo alcuni anni di impegno e riscontri positivi, arrivò il momento di ingrandire lo Studio che a Ottobre 2021 spostai nell'attuale sede in Via Lima 23. Lo spazio più ampio, mi consentì di attrezzare la sala Pilates con una postazione aggiuntiva, per un totale di 4 Reformer.
Annessa alla sala Pilates, fu allestita una stanza per i trattamenti olistici e si avviarono collaborazioni con altri professionisti del benessere (osteopata, massaggiatrice, biologa nutrizionista).
Oggi come non mai, con lo Studio cerco di offrire un ambiente sereno e rilassante in cui condividere la passione per il benessere a 360 gradi.
Al giorno d'oggi, si vogliono conseguire risultati velocemente tramite sforzi fisici impattanti e non solo, tali pratiche abbinate a un modus vivendi frenetico, possono portare ad uno stato di stress fisico e mentale nonché aumentare il rischio di spiacevoli infortuni e patologie.
Perciò penso sia meglio seguire un percorso graduale, che doni un benessere duraturo nel tempo. Gli effetti positivi del metodo Pilates sono progressivi e aumentano con l’assiduità e la continuità nella pratica.
Insieme al mio staff, rimango un grande sostenitore della filosofia descritta da Joseph Pilates: integrazione tra mente, corpo e spirito.
Snake and twist su reformer
Climb a tree su ladder barrel
Press up w/handles su combo chair